咱們都曉得每年都有四個季候，每個季拉霸候都有不同的特點，而我最喜歡的就數夏日了，由於夏日可以吃很多多少很多多少的生果，也能夠穿特別很是悅目的衣服，還不消憂慮每次用飯時沒什么選擇。由於在夏日是有著特別很是多的奇怪生果以及蔬菜在售賣，不像冬天，可供選擇的蔬機率公式菜品種很少，夏日就可以有種種各樣的選擇。有人喜歡，天然就會有人膩煩，就像我的同夥，我同夥自從她有了孩子，就非小瑪莉分特別的膩煩夏日，由于生過孩子使她的身體走樣，皮膚也變得不那么好了，以是就沒設施再穿上美美的裙子，往往望到我穿的摩登的衣服都特別很是戀慕。頭幾天我倆一路用飯的時辰，她就獵奇了，問我怎么做到這么瘦的，我就給她分享了一些我的做法；譬如說不吃清淡的、暖量高的食品，進行一些適量的活動，還要保證本人的就寢質量等要領，說完我又給她分享了一道名鳴冬瓜綠豆湯的湯品。同夥就按照我的保舉食用了一個月，公然起到了特別很是好的結果。
這道冬瓜綠豆湯不僅養分特別很是豐厚，口胃也黑白常的棒，冬瓜有著非分特別豐厚的維生素、碳水化合物、礦質元素以及卵白質等養分物資，能起到清暖解暑、美容養顏以及降脂減肥的作用；綠豆中的脂肪含量很低，含有亞油酸、亞麻酸以及軟脂酸等不飽以及脂肪酸，維生素以及其餘礦物資，它的鈣含量是雞肉的8倍，維生素B1是雞肉的18倍，有著潤喉止咳、美容護膚、減肥消脂以及清暖解毒的結果；綠豆以及冬瓜一路煮湯，可以起到特別很是好的消暑美容結果，恆久進行食用可以讓身體更好，皮膚更嫩，上面就把這道湯的具體做法分享給人人武則天 老虎機。
【冬瓜綠豆湯】食材：冬瓜200克、薏米半杯、綠豆1杯、冰糖適量做法：一、用淨水把綠豆洗濯干凈，再向容器中注入適量淨水，把洗濯后的綠豆以及薏米浸泡約5小時擺佈備用。
2、將預備好的冬瓜洗濯干凈，切片后再次沖刷，洗干凈后備用。
三、預備沙鍋一個，沙鍋中倒入適allengoaround 艾倫哥哥量淨水，再把預備好的薏米以及綠豆下入鍋中，大火煮開后用小火煮25分鐘擺佈。
四、煮至著花后將切好的冬瓜以及冰糖放入沙鍋，再煮約10分鐘即可食用，美容養顏，消暑解渴，養分又厚味。
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