前一段時間，練友“尹楠”向鐵板橋提倡了挑釁，顛末判斷，將之前“煙雨江南”堅持的紀錄46個革新到“50個”！然而，就在人人都覺得這是新紀錄時，“煙雨江南”盡地回擊，又一次勝利挑釁了本人，將紀錄革新至52個！ 煙雨江南視頻： 然則，競賽老虎機 機率并沒有就此收場（一切記載都可以被衝破）。顛末一番積極，尹楠再次勝利革新紀錄，將次數晉升至56個！視頻以下： 新紀錄視頻： 手違俯臥撐競賽規定 1.雙手地位：雙手位于胸下，手違貼地，指尖相對於，雙手與肩同寬。 2.肘部幅度:起勢蜷縮180°，下鬆手觸胸（可仰面）。 3.肩角要求：上臂與軀干夾角0~60°。 4.身材姿態：從頭到腳一條直線，肩膀收緊、焦點穩老虎機 全盤固、膝蓋鎖定、雙腿并攏。 5.動作速率：無要求。 6.蘇息要求：長久蘇息時要維持此平板狀況，時間弗成跨越2秒。 最后，再次重申一遍，謝絕浮夸競賽一切競賽記載都可以被衝破，記載取得者也將失去該競賽吃角子老虎冠軍獎品。 注重啦！ 謝絕浮夸大賽去期出色 輻射4 老虎機 大賽記載（點擊響應紀錄即可望到冠軍風貌及挑釁事項）： 手違俯臥撐最大次數：56次！堅持者：尹楠 技巧 謝絕浮夸，量力而行！
2023-12-18
