目前是三伏天,一年之中最暖的時辰。氣候炎熱難耐,line bubble 2 老虎機輕微一動彈就出一身的汗,以是實時增補水份黑白常緊張的,日常平凡多喝一些一些湯湯水水會特別很是有利益。炎天我家常常會做這道湯,滋味油膩還解暑,我家不論男女老幼都愛喝,它便是絲瓜蛋湯了。炎天是絲瓜unity 老虎機上市的季候,口感好,養分高,價錢還便宜,深受人人的喜好。炎天用它熬湯喝,不加一滴油,滋味油膩,既能增補水份,還清暖解暑,女人常喝還能美容養顏哦。
絲瓜養分豐厚,含卵白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B一、維生素C,還有皂甙、動物黏液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等養分成份。個中絲瓜中含的B族維生素可以防止皮膚老化,維生素C等成份可以增白皮膚,能珍愛皮膚、打消斑塊,使皮膚明淨、細嫩,以是絲瓜仍是弗成多得的美容佳品。以是三伏天千萬不要錯過這碗絲瓜蛋湯,滋味油膩又解暑,女人常喝還能美容養顏哦,趕忙嚐嚐吧。三伏天肯定多博弈機台喝這碗湯,油膩又解暑,女人常喝還能美容養顏。
【絲瓜蛋湯】食材:絲瓜、雞蛋、淀粉、蔥、食鹽。做法步調:第一步:預備好一切的食材,絲瓜洗干倍凈往皮切成塊,雞蛋敲入碗中打散備用;淀粉加少量涼水攪勻,調成淀粉水;蔥切蔥花。
第二步:鍋中參加適量的水燒開,燒開之后放入絲瓜,水再次煮開之后加適量的鹽調味,然后加淀粉水勾芡煮開。
第三步:然后逐步的倒入雞蛋液,成薄薄的蛋黃關火,關火之后撒上點蔥花就可以出鍋享受了。
小貼士:人人還可以去絲瓜蛋湯里增添其餘的食材,譬如蝦皮等,增長口感的同時也能增長養分。
如許簡略做好的絲瓜蛋湯可以說特別很是得當炎天食用了,滋味油膩,清暖解暑,還能美容養顏,人人也趕忙喝起來吧。以上便是小編本日分享的掃數內容了,若是你喜歡小編的文章,記得存眷、談論、分享并點贊哦,天天都邑更新一些美食以及相關老虎機 機率資訊分享給人人!