三伏天要多喝湯，這道湯弗成錯過，清暖往火，美容抗朽邁，還瘦身！【抗過敏、晉升抵禦力湯品】黃芽菜昆布高湯，炎天必喝的湯品，跟吵嘴炎及牙齦出血說掰掰！炎天是B族武則天 老虎機維生素缺少癥狀的多老虎機 css發季候，輕易罹患吵嘴炎，多吃些黃芽吃角子菜可以有用防備維生素B缺少癥。此外，黃芽菜中所含的維生素E能珍愛皮膚以及毛細血管，并且防止動脈軟化、防治高血壓。而黃芽菜含維C，更是美容食物。昆布（海帶）可以降血壓、防備腫瘤產生，可以晉升免疫力、增長飽足感，對于愛美、健身、減肥同夥，是角子機很棒的食品！

＜黃芽菜昆布高湯＞

資料：1.昆布兩條（全聯買失去，不是紫菜喔！）2.黃芽菜（傳統市場買到的）3.玉米兩根4.排骨適量

做法：昆布請先洗凈，用淨水泡約十分鐘至硬化。

排骨川燙后洗凈，將一切食材放入鍋中。

參加適量淨水。

蓋上鍋蓋，用瓦斯爐燉煮約一小時。若是用電鍋燉煮，外鍋請加兩杯量米杯的水燉煮。

特別很是養分又鮮甜的黃芽菜昆布高湯實現啰！不消調味料，湯頭就有食材天然的鮮甜以及昆布的陸地滋味，可以間接喝，或者是看成高湯使用，用來煮面、燉粥品或者炊飯均可。

兒子以及女兒特別很是的恭維呢！真的超好吃唷！