絲瓜一武則天 老虎機向是我特別很是喜好的食品，它不僅燒湯好吃，就連炒菜也分外下飯。素材也分外的好吃。而絲瓜以及噴鼻菇干貝的老虎機 素材搭配更是盡配，滋味鮮甜蜜味，好吃到爆。並且這道絲瓜噴鼻菇干貝粥的制作要領也十分的簡略。這道菜夏日出汗多吃這道菜，美容養顏，5元1斤，很多人不愛吃，太虧.那么這么一道讓人記憶猶新的絲瓜噴鼻菇干貝粥是若何制作的呢？簡略幾步就可以弄定一份家常菜哦，接上去就以及小編一路往索求一下它的做法吧。喜歡的小伙伴們還在等什么呢，還煩懣快以及我一路學起來。

食絲瓜噴鼻菇干貝粥

By 食美粥配料：大米 80克、小米 20克、干貝 7克、絲瓜 100克、噴鼻菇 1個、精鹽 適量、水 1100毫升烹調步調：1.先將大米、小米淘洗干凈，提早在淨水中浸泡30分鐘。

2.絲瓜削皮切丁。放入滾水中焯水30秒

3.干貝浸泡老虎機 宣傳30分鐘，將泡發好的干貝撕博弈機台碎。鮮噴鼻菇切丁

4.沙鍋中參加淨水1100ml，大火燒開。放入泡好的大米、小米大火燒開，再將噴鼻菇丁、絲瓜丁、干貝放入鍋中，轉小火熬煮30分鐘

5.最后倒入適量的鹽，攪勻即可關火。

烹調小貼士：一、選購噴鼻菇時要望菌柄，菌柄短粗者為宜，要求鉅細平均，手握有堅挺感。有些商家為了增長Parent Keyword分量，有心不剪菌柄。菌柄短抵消費者來說則是比較實惠，畢竟吃的是菌蓋部門。2、噴鼻菇正常顏色黃褐，若是顏色發黑，用手摸潮濕黏滑，或者用手一摁就破碎的，菌蓋邊緣易失的，則透露表現噴鼻菇已經經不奇怪了，不克不及食用。不要購買。三、瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成份，能珍愛皮膚、打消斑塊，使皮膚明淨、細嫩，是弗成多得的美容佳品，故絲瓜汁“尤物水”之稱。人人還曉得其餘的厚味嗎？喜歡美食杰的文章請點贊、存眷、分享！你有什么概念以及設法，迎接鄙人面踴躍留言以及人人一路接頭。