酷熱的夏日，吃干飯信賴已經經沒有幾小我私家吃得上來，由於太暖了，沒有胃口，這個時辰可以喝一點攝生粥，既下火又能美容養顏，對于炎天來說真是個很好的選擇女人天天保持喝一碗，賽過敷100張面膜❗滋補，祛濕，補血 ，熱宮，潤澤津潤養顏，補腎烏發。懶人必備超等簡略噢。
【黃花菜噴鼻菇養分粥】老虎機 icon食材：大米、噴鼻菇、黃花菜、生菜、火腿做法：1：干黃花菜用溫水泡20分鐘擺佈，洗濯兩到三次，將大米裝入盆頂用淨水泡30分鐘，將買來的奇怪噴鼻菇用死水洗凈2：將奇怪噴鼻菇的拔以及蓋分開，在鍋中放入適量淨水，開小火加暖，放入噴鼻菇，2分鐘后在鍋中放入噴鼻葉、八角、桂皮，鹽，雞精3：也許四五分鐘后放入黃花菜，等噴鼻味煮進去后把噴鼻葉、八角、桂皮撈出，把泡好的大米777 老虎機控水撈出，煮進湯里，火腿切片放出來4：火腿放出來后，轉中火燉30分鐘，30分鐘后把生菜放出來就可以出鍋了
【鮮蝦粥】食材：大米，鹽，油，蝦，噴鼻菇做法：1：蝦洗凈后，把老子有錢 老虎機頭部帶須以及刺的部門往失，把蝦腦取出，然后 從蝦違齊整刀把蝦切成雙方。放點鹽，胡椒粉，少量料酒腌一下。（這一步最佳在粥快煮好的時辰處置，如許可以最大水平堅持蝦的鮮甜以及爽口感），蔥以及噴鼻菜切碎.2：米淘老虎机洗后加淨水，放進幾片姜，熬至米粒 著花，然后把火調大，把腌過的蝦放進粥里，放鹽以及少量雞精（蝦放進 鍋里后要用勺子不絕攪拌，以避免粘鍋），3：等蝦由青變紅時，倒一小茶匙噴鼻油（最佳是麻油，但重量千萬不克不及太多，把蔥花以及噴鼻菜末slot machine放進粥里攪拌平均就可熄火。
如許一份超等簡略的蝦粥就做好了，也能夠依據你本人的口胃加調料出來炎天喝粥可以說是最幸福的一件事了，小伙伴們都喜歡喝什么粥呢，可以鄙人方留言哦
