姑姑說那可是窮漢的燕窩，幾塊錢一斤，然則養分代價以及燕窩相差無幾。女人啊就要多吃點豬皮，養顏護膚的功台灣 老虎機能可一點也不比燕窩差！據研究，豬皮里卵白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物拉霸機的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬wild 老虎機肉的1/2，是以不消憂慮吃豬皮會有長胖的危害。並且豬皮90%以上是大分子膠原卵白以及彈性卵白，這類膠原卵白能減慢機體細胞老老虎機 全盤化，到達延緩朽邁的結果，它可以或許滋養皮膚，增強皮膚細胞吸取與儲存水份，而變得加倍細嫩滑膩，豐滿有光澤。
豬皮的服法許多，本日我將以及人人分享一個超得當炎天食用的做法，好吃不膩，越吃越摩登，做一盤3元錢，結果勝燕窩，學會了您也趕忙做起來吧~【酸甜豬皮】炸肉皮1塊，青紅椒3根，蒜末適量，熟芝麻少量，糖20克，鹽3克，米醋20克，涼白開30克【制作步調】
1，預備好資料，這里的豬皮只用了一塊，長度也許是25厘米，寬度是15厘米，不到2元的本錢，浸泡發大之后能制作一盤，可以說黑白常的物美價廉了。
2，先將豬皮浸泡發大，浸泡時間以過夜為佳，我一般都浸泡上好幾塊，第二天清算好后把用不著的打包放入冰箱寒凍，隨吃隨取，也是十分的便利省事呢。
3，浸泡好的豬皮洗濯兩遍，往失浮油，切條狀備用。
4，煮開一鍋水，將豬皮放入鍋內焯水2分鐘，能煮熟并且把多余的油逼出。
5，預備一盆冰水，把焯水的豬皮撈出敏捷放入里面降溫，這一步能讓豬皮的口感加倍的爽利。
6，預備好辣椒段以及蒜末，喜歡吃辣的無妨參加指天椒。
7，把一切資料夾雜平均，腌制10分鐘擺佈即可入味，不發急吃的話放入冰箱寒躲半小時，口感更贊哦~
一盤清新厚味的酸甜豬皮就做好了，這么簡略好做，功能還超等多，要美的你怎么能錯過，女人不要放過這菜，美容駐顏顯年青，一盤才3元，結果不比燕窩差！您也趕忙來嚐嚐吧~存眷愛生涯的饞貓，這里天天以及您分享各式美食制作~此圖文均為愛生涯的饞貓原創，盜文盜圖必究
