愛美是女人的本性，不論年紀大仍是小。比升引貴的護膚品，我更推許食品補養的方式來護膚，由於食品補養結果加倍的持久，並且是由內而外的。女人不想當黃臉婆，就要注重日常平凡的飲食，多吃一些能美容養顏抗朽邁的食品，多喝一些湯湯水水黑白常不錯的選擇，很養人。本日要分享給人人的便老虎機是木瓜銀耳羹了。
銀耳人人都很認識了，也被稱為“布衣燕窩”。由於它富含自然動物性膠質，加上它的滋陰作用，恆久服用可以潤膚，并有消滅臉部黃褐斑、斑點的功能。具備很好的美容養拉霸機顏的結果，並且價錢也不貴，可以說是咱們“窮戶股女孩的寶躲”了。不僅是銀耳，木瓜對于女人來說也是弗成多得的好食材。木瓜中含有豐厚的木瓜酶、維生素C以及胡蘿卜素等，可以增進人體推陳出新，到達美容護膚養顏以及延緩朽邁的功能。
銀耳以及木瓜搭配在一路熬成湯羹，不僅噴鼻甜順滑厚味，養分也特別很是的豐厚，尤為得當女人食用，可以起到很好的美容養顏抗朽邁的功能，肯定別錯過。接上去就分享人人一個木瓜銀耳羹的做法，一路來望一下吧。女人想變美，三天兩端喝一次它，美容養顏抗氧化，欠妥黃臉婆。
【木瓜銀耳羹】食材：銀耳、木瓜、蓮子、枸杞、冰糖、水。做法步調：第一步：銀耳提早用涼水泡發，然后往失黃色根蒂，撕成小朵；木瓜往皮往籽洗凈切成小塊；枸杞以及蓮子分手洗干凈備用。
第二步：將撕碎的銀耳放入鍋中，參加適量的水開仗熬，先大火煮開然后轉小火熬煮一個小時擺佈，熬至銀耳出膠。
第三步：之后放入蓮子熬老虎機 jackpot煮20分鐘，20分鐘之后放入木瓜以及枸杞、冰糖，熬煮5分鐘即可關火出鍋。
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