春季很快就要到了，在這個季候最佳吃一些春季攝生菜，在這個中我最喜歡做蒜苗炒雞蛋木耳。雞蛋供應優質的卵白質因數與倍數，木耳清肺潤嗓，蒜苗炒雞蛋木耳是一道好吃極了的家常菜。本錢很低，滋味鮮美，百口老少都可以享受。雞蛋以及它是生成盡配，每周吃幾回，保持15天，美容養顏皮膚好。那么這么一道厚味又簡略血咒之城 老虎機的蒜苗炒雞蛋木耳是若何制作的呢？簡略幾步就可以弄定一個街邊美食哦，接上去就以及小編一路往索求一下它的做法吧。還煩懣來以及我一路學這道美食！

蒜苗炒雞蛋木耳

By 紀元杰米配料：蒜苗 300克、雞蛋 3個、木耳(水發) 適量烹調步調：1.預備3個雞蛋

2.蒜苗雞蛋

3.先講雞gta5單機密技蛋打散

4.炒熟盛入碗中

5.加少量油木耳蒜苗同時炒加少量料slot中文酒花椒面。

6.放入炒熟的雞蛋參加一點點醬油以及鹽調味即可出鍋了

7.烙點小餅卷著吃挺好的。

烹調小貼士：一、用眼睛察看蛋的表面外形、光昇恆昌彩、乾淨水平。良質鮮蛋，蛋殼干凈、無光澤，殼上有一層白霜，光彩光顯。劣質蛋，蛋殼外觀的粉霜零落；殼色油亮，呈烏灰色或者暗玄色，有油樣浸出；有較多或者較大的霉斑。 2、耳聽鑒別：良質鮮蛋互相碰擊聲響響亮，手握蛋動搖無聲。劣質鮮蛋蛋與蛋互相碰擊收回嘎嘎聲(孵化蛋)、空空聲(水花蛋)，手握蛋動搖時是晃悠聲。 三、手摸鑒別：把蛋放在手掌心上翻轉。良質鮮蛋蛋殼粗拙，分量恰當；劣質蛋，手掂分量輕，手摸有滑膩感。人人還曉得什么美食呢？喜歡美食杰的文章請點贊、存眷、分享！你有什么概念以及設法，迎接鄙人面踴躍留言以及人人一路接頭。