冥想(Dhyana)，亦是回處 軀體觀看 摒棄邪念 集中注重 凋謝式察覺 不評判 慈愛之心 冥想Dhyana 冥想便是沒有中止的專注，是流向專注工具的延續的意識流，冥想延伸了專注。作為冥想工具，可所以一個點、一件事、一個內涵的矚目點、一個外在的矚目點、外界的聲響、內涵的心聲、身材的一部門甚至一個設法。 默坐是冥想的載體 老虎機 素材 默坐惟有一種要領——默坐 靜與動，大而言之，二元世界的二元對峙；小而言之，是運動與靜止兩種狀況，動靜動靜，一動一靜之間，皆是功用。 冥想天然是求靜，當人俄然從運動中坐下，身材靜止了，感官封閉了，然則思路卻跟著動靜的變化肆意飛揚愈演愈烈，身心很難同一。 許多學說中，靜是萬物發展的源頭，是所有生命功效的源泉，是天然地功用。萬物在動態中發展，又在靜態中開放。“夫物蕓蕓，各復回其根，回根曰靜，是謂復命。” 靜，造就靠近于天賦伶俐的溫床，不同于咱們常說的聰慧，咱們曉得聰慧也鳴動頭腦，而伶俐則是從老虎機 機率靜中靈光一現而得，佛家的靜慮——禪定為中央睜開，瑜伽亦是云云。 若何求靜，“君心正在鬧，且自休往。”咱們常人的心理以及生理都是風俗于靜態的，縱然睡著了，意識流仍在顛簸，制造一個又一個夢幻，而身材血液通暢以及氣味的運轉，仍然無時無刻再也不翻涌奔跑。 樹欲靜而風不止，心欲靜而騷亂愈多。一最先默坐的時辰，咱們會感到比起去常加倍思慮營營，特別很是紊亂不安。這都是再正常無非的，不消嫌疑質疑本人是否得當默坐，千萬不要錯加誤會前功盡棄。 精力深思于一件事物 就會釀成阿誰事物的形態 默坐的下一步便是冥想。把本人想成流水，當深思時就像把水倒進容器，從此以容老虎機 是什麼器為形。 冥想是一種狀況，就像不間斷的電流才能使燈絲發光，當專注繼續賡續時，人材能進入冥想的狀況。 瑜伽士們經由過程冥想實習失去精力的醒悟，他的身材與意識融入進了冥想當中。在瑜伽修煉的門路上，冥想的精進顯露為身軀輕快、神清氣爽、心態寧以及與無欲無求。脫節了情感的節制與思維的矩陣。冥想的目的是衝破察看者以及察看工具之間的二元對峙，使之合二為一。 《薄伽梵歌》 阿朱那曾經問過施瑞·奎師：“那些賡續積極卻始終未達瑜伽方針、有瑜伽信奉卻心神恍惚的人最后都怎么樣了？” 星露谷 老虎機 施瑞·奎師那歸答道： 險惡毫不會降臨于一個樸重的人身上，他居住于那些從事善行的人們聚居的天國數年后，誕生于心腸貞潔以及品行崇高的人家。他甚至會轉世于已經醒悟的瑜伽師地秦王 老虎機點的家里，縱然這特別很是難題。轉世后，他會從新取得前世所領有的伶俐，并持續積極到達完善境界。由于前世積存的進修、修行以及積極賡續敦匆匆他的靈性成長，他將以其脫節了險惡的純凈魂魄持續修行。在閱歷幾世的修行，將到達完善，終極完成至高方針。瑜伽師逾越了那些只會聽從苦行的修行者。 END
2024-03-09
