懷孕材，有顏值，信賴如許的女孩，肯定備受迎接，但再加上刁悍的力量，不曉得會不會成為加分項呢，期間的轉變，健身的女孩愈來愈多，但許多人都不敢觸碰力量訓練，就怕本人釀成肌肉女，可是來自韓國的leetokki，便是一名力量與仙顏集于一身的女孩，日常平凡的她親愛活動，顏值頗高，外觀上望下來有一點呆萌，但體內的力量，不是常人可以或許比的，並且逾越了無數常年健身的男士。 日常平凡的畫風是如許的，她以及平凡的女孩不太同樣，大多半女孩往健身館，更注意有氧訓練，跑跑步，做做操課，代謝多余脂肪的同時，改良本人的身體曲線，而她剛好相反，更注意力量訓練，5年的時間，讓她的力量賡續的增加，往常硬拉165千克，輕分量的訓練，已經經不克不及知足她的訓練要求了，每次訓練的時辰都邑上滿杠鈴片，間或她還會往加入一些力量舉的競賽。 極限臥推70千克，深蹲110千克，實現得特別很是費勁，然則她仍然保持實現，她但願經由過程一次次的測驗考試，賡續的突破本人。 固然力量已經經逾越了無數人，並且還常line bubble 2 老虎機年堅持這類強度的訓練，但她并沒有釀成他人眼中的肌肉女，反而曲線更精美，還能望到清楚的馬甲線，實在這便是技巧女孩實習力量訓練的神秘，她身高165公分，體重卻僅僅只有110斤，常年的舉鐵，讓她身上沒有一點多余脂肪，由于生成男女激素的不同，密斯很難領有超大圍度的肌肉，大多半人望舞臺上的肌肉女，都是經由過程補劑以及藥物的共同，才能到達舞臺上的視覺沖擊，平凡的訓練，即就是分量很大，只會讓女孩變得更美。 對于其它女孩都喜歡逛街，用飯，買衣服，而對于她來說，日常平凡更多的時間會是在健身舉鐵，並且她還多了同樣，便是喜歡買活動東西，她認為即就是沒時間往健身館，在家也能夠正常訓練，多年上去，已經經讓她把家里釀成了一個小型的健身館，讓人很難想象如許一條件機率個房子，居然是一個女孩的家。 固然身體曼妙，但都曉得常常做大分量的訓練，跟著肌肉的增加，肌肉會變得堅韌，肯定會影響柔韌性，這對于一個女孩來說肯定是致命的襲擊，以是她除了力量訓練，做至多的便是拉伸訓練，並且難度愈來愈高，同時這也讓她的身體堅持了超高的柔軟度。 讓人想不到的是，她還可以做“android 版人體旌旗”這個動作，這個動作在一般的陌頭健身里很常見，然則真正能做到這個動作的人并不多，尤為是一個女孩，由於它不僅必要三角肌以及違闊肌有充足力量，在空中變換別的的動作時，還要借助強盛的焦點力量才能實現。 她常常在交際收集上，發老虎机布一些訓練視頻以及一樣平常生涯照，日常平凡的她，肯定不會讓人想到跟力量舉無關系，同時也憑借她逆天的力量以及齊全不婚配的身體，博得了數十萬的粉絲，甚至許多女孩，由於她最先了力量訓練。
2024-06-17
