在健身圈 有一條不成文的規矩 鳴做“寧輕勿假” 為了體面而充數 向來是被人們所不齒的 中國 老虎機 早前，李晨就由於20個單臂俯臥撐 而受到了網友們的吐槽 這是在一檔節目中 掌管人提議李晨上臺表演俯臥撐 老虎機 單機 李晨也悵然接收了 上臺脫失了西裝，預備大鋪技藝 望到這鼓脹的胸肌 臺下的掌聲喝彩聲陣陣 接著李晨挺身而出道： “我單手！” “你單手？”，掌管人以為弗成思議 而李晨自傲的點了頷首 隨后李晨伏在地上 做好了單臂俯臥撐的架式 力大無窮的身板拉bar再次引起了陣陣驚呼聲 跟著掌管人一聲令下 李晨最先了本人的表演 用20秒實現了20個單臂俯臥撐 然而網友們望到后 紛紛透露表現這動作成績其實太多了： “毫米級俯臥撐” “腳分的太開了吧，快劈腿了” “這么點幅度，不是有手就行？” 切實其實 李晨每次上下的幅度只有10cm擺佈 並且兩腿幾近是一字擺開了 乍一望還真讓人覺得是在練劈腿呢 如許的20個單臂俯臥撐 固然引得現場迷妹瘋老虎機 素材狂打CALL 但在健身人眼里是分歧格的 明星為了綜藝結果 逞逞能也無可厚非 但健身畢竟不是為了攀比 相互較勁是大忌 之前就有一個廣為撒播的段子 為什么健身房內沒人打架？ 實在都是有形的戰役 這邊微微壓下腿 那處rou一下就劈腿 在跑步機上也悄悄較勁 誰先停上去誰輸！ 舉個15千克的杠鈴 會受到舉50千克的歧視 就連喝水都不安寧 你喝一點潤潤口 他噸噸噸干一瓶 健身后還要比洗澡速率… 那些愛攀比的人 最后都怎么樣了呢？ 輕者，掉了體面 重大的，被器械就地KO 據統計 最少有60％的健身事故出自臥推 環球每年稀有千人 因臥推受傷出院醫治 而跑步機更是最不起眼的殺手 僅在美國每年就有2萬人 因跑步機事故急診 均勻每年更有3性命喪跑步機 實在啊，所有都是心魔作怪 不會有人笑話你跑得慢 更不會有人由於分量輕而恥笑你 你獨一要克服的，就老虎機 是什麼只有本人 放下自尊，實事求是 做到全力而為就好啦！
2024-10-08
