Exercise （《磨煉》） | 布面 夾雜媒材 | 117×91cm | 2011 出色的一天 河正宇/文 這是我沒有事情支配的一天。日程表固然空著，我卻出奇地忙碌。我想用長鏡頭拍下這“出色的一天”。不加違景音樂，不用除任何生涯樂音，天真爛漫。 早上一路床，先喝三杯水，由於早上喝水對身材有利。眼睛仍是半閉著，什么也不往想，只是風俗性地免費遊戲往喝水。喝完三杯，便往衛生間排空腸胃。腸胃正在進行沉悶的活動，無非很難鋪示，以是開麥拉應當會在緊閉的衛生間門口停留好久吧？ 云云一來，身材便會規复些許活氣。無非還得抽上一根煙，徹底趕走殘留的睡意。吸煙對身材欠好，這點毫無疑難，是以更要周全做好康健治理。天天凌晨喝三杯水，一天活動三次以上……以是，怎么說呢，為了吸煙而堅持身材康健吧。 水也喝了，衛生間也往過了，還抽了煙，目前我的一天就正式最先了。我近來在玩“職業棒球司理人”游戲。這個游戲必要造就選手、運營球隊，時刻群集全體、確認氣氛，與我性格極其相符。反省選手們的狀況，掌握其餘球隊的狀態……就如許，凌晨的時間一晃而過。 目前是跑步機時間了。跑步之前先要配置一下跑步機，然后決定本日望著什么節目跑。若是公共臺在播成心思的節目，望阿誰就行，否則就下載50分鐘的紀錄片來望。我首要望MBC、KBS、SBS紀錄片特輯，一天做三次活動，每次望一集，一天共望三集，要是某次沒有節目可望，那就望《時事雜志2580》或者者《零差評》。 每一程都是50分鐘。節目收場的同時，跑步機也隨之遏制。跑步機上旁觀紀錄片，可以進修片子表演。尤為是《人世戲院》那樣的節目，揭示了日常平凡難以想象的妙聞軼事，有助于懂得人物抽象與情境。一邊跑著步一邊察看人們的表情或者者語言方式，身材以及精力都失去了磨煉，對此我特別很是中意。 對了，跑步的速率會依據當天的狀況而有所不同，由於間或會有那種做了不得當身材狀態的活動而猝逝世的消息報道嘛。硬跑會有傷害，以是我先慢走暖身。此外，我在《SBS 特輯》里據說最佳光著腳，此后便再也不穿戴活動鞋踏上跑步機。當然要細心確認雙腳的狀況！若是有點腫，或者者起了水泡，那天就要穿活動鞋。 活動也做完了，目前該到饑腸轆轆的時間了。很難信賴吧，我親自煮湯喝。高湯是韓餐的根本，我在煮湯上最有自傲，算是一個老練的生涯達人。當然了，偶然候幫我做家務的大嬸也會給我做飯。她也許每周來兩次，由於是哈爾濱人，以是會給我做中國式蛋炒飯或者者醬洋芋。想吃油腥的了，我便會請大嬸為我做“哈爾濱式炒飯”，無非大部門時辰都是我本人下手。 填飽了肚子，目前恬靜地坐著蘇息一下該有多舒服……無非，不克不及任由韶光虛度。由於我很膩煩鋪張時間，幾乎刻薄。膩煩到什么水平呢？就連望個電視都不克不及乖乖坐著。我沒法忍耐就那么毫無心義地丁寧時間。是以，吃過飯進行二度活動之前，我會行使這個時間畫畫。 King （《國王》） | 布面 夾雜媒材 | 72.5×60.5cm | 2010 這時候候差不多該換個菲林吧？固然這一天沒有事情支配，我也堅持運動。 畫畫的時辰，我會支起幾張畫布同時來畫。若是在一幅作品中涂了丙烯顏料，齊全晾干之前不克不及觸碰，又不克不及干巴巴地等著，我便會往其餘畫布前畫另一幅畫。在第一幅畫上涂抹的顏料徹底干透之前畫第二幅畫；守候著第二幅畫晾干時，往畫第三幅畫……偶然當然也用針管筆作畫。由於要緊貼在畫布上精細描繪，哪怕只畫上一小會兒，脖子也會極端酸痛。畫著老虎遊戲畫著，偶然會認為“本日畫得不錯”，便再也不做其餘事，一向畫到晚上。若是感到“紕謬，本日應當到此為止”，我便會再次踏上跑步機。 跑步之前要先確認一下腳底狀況。由於上午已經經赤腳跑了 一次，有可能跑過頭了。狀況還行的話，便會光著腳再跑一次，同時查望一下德律風營業。由於是片子倍數方面的事情，會打打德律風，偶然也會經由過程電子銀行處置些工作。 跑完之后，持續畫適才沒畫完的畫，同時接一杯咖啡喝，削個蘋果吃……隨后若是以為該再做一次活動的話，就穿上活動鞋，踏上跑步機。 “出色的一天”由“活動——畫畫——活動——畫畫——活動”所填滿，縱然一成天沒有事情支配，我也閑不上去。 若是間或晚上有約，我會多活動一次再出門。沒有事情支配的日子，我肯定會活動三到四次。只有如許做，才能在徹夜拍攝時保障身材不會垮失。這類要領可以在不紀律的拍攝告示中堅持膂力。 我大多在同夥們運營的“新沙洞588 號”酒館里弄聚首。店里掛著我拍的人物肖像以及我的畫作，還老是播放我喜歡的音樂。這是酒館剛開業時我親自遴選的曲目。 兩局都約在這個店，我便可以同時赴兩個約。以及這桌的同夥聊一下子，再往另一桌以及其餘同夥聊……如許來往返歸，既見了日常平凡見不到的同夥，相互不熟悉的同夥們也因我而逐漸熟識，可以一路往第二輪。 無非，這并不透露表現我老是熬夜飲酒武則天 老虎機。若是飲酒，根本會在三個小時以內收場。晚上12點到1點，我肯定要歸家。同夥們都很驚訝，說我有灰姑娘情結，可不論奈何我都要歸家睡覺，這才是一天的收場嘛。 這就是我沒有事情支配的一天。這一天固然一無所有，我卻半晌不息，不絕地運動著。“出色的一天”里不是演員河正宇，老虎機 玩法而是畫畫、活動、見同夥的金圣勛。謝謝這漫長的一天，我的生涯得以維持均衡。以上就是金圣勛的一天。
2024-11-12
