專注（Dharana） 弁言 “專注是心固定一處，專注是心固定在諸如臍輪、心蓮花、頭頂光、鼻尖以及舌尖等處，或者其餘外界工具。” 當身材顛末體式的訓練被順從，大腦顛末了呼吸節制的調整，感官被制感管控，瑜伽修行就進入了專注的階段。在這個階段中，他齊全專注于一點或者滿身心投入進一件事，為到達全神灌注，此時的大腦必需靜止。 大腦是人體的一個對象，它把內部世界以及本身外部取得的印象進行分類、判定以及整合。精力是思惟的產品，玄妙而又善變，是以難以約束，被有節制的大腦捍衛的思惟會帶來快活，為更好使用對象，人們也必需曉得它是若何事情的。 哈他瑜伽的根基是生命能以及精力能處于均衡狀況，進而指導意念專注于一點上。生命能的天性是顛簸的，而人的心念的特色便是賡續活動。 生命能永久跟著時間在挪移，于此同時，心念也一向在產生轉變。這兩種賡續流動的能量必要被帶入一種穩固的狀況，是沒法想象的難老虎机題。 關于專注，印度史詩《摩柯婆羅多》中講述過如許一個故事。箭術導師多羅那構造了一場競賽以磨練王子們的實習成果，他們被一個一個鳴到導師背後描寫他們的老虎機 777方針。方針是一只筑巢的鳥，有些王子把方針描寫成小樹林，有些描寫為一棵樹或者鳥筑巢的樹枝，輪到最健旺弓箭手阿朱角子老虎機當時，他起首描寫了鳥，然后望著鳥頭，最后什么都視若無睹，只望到了小鳥閃耀的眼睛，這恰是多羅那所選中的靶心。 對于同心專心狀況的人實則也存在傷害，他有可能變得特別很是以自我為中央，當感官自由自在到處游蕩，精力也隨之漫游。同心專心狀況的人必要堅持均衡的心態，確保老是走在精確的門路上，只有再也不感知我以及我的時，他才會感覺快活。 老虎機 機率 專注指的是一向繼續賡續地覺知一個點，沒有中止、沒有轉向、沒有失頭、沒有被截停，穩固不變。只有一個設法，不變的統一個設法，沒有其餘設法，這便是專注。 “我的伙伴，把《奧義書》的巨大兵器作為弓，修行者應在弓上放一只被冥想削尖的箭，對準人的內涵，用思惟拉vegas slots開弓，射向永恒的意識”。只有專注的人材能射穿靶，梵我合一即箭靶合一。”
2024-05-26
