愛健身的人都想領有一身健碩的肌肉，體脂少，圍度超乎一般人，肌肉線條還棱角明白，后天的積極固然緊張，然則活動先天也占據了很緊張的位置。 對于喜歡西歐這種肌肉型男的人，Bradly Castleberry，你肯定不會目生，他常常浮現在各大的健身網站以及交際收集上，在許多人眼里他便是一個傳說，不得不說他是一個極其有活動先天的人。 身高178CM，體重208斤，體脂率只有10%，豐滿的肌肉，清楚的線條，站在綠偉人閣下仍然絕不減色。 在西歐健身圈，他製造了許多記載，讓人心驚膽戰，二頭彎舉分量143kg，仰臥臂屈伸240kg，硬拉462kg，深蹲無不珍愛350kg。 超高的體能，迸發力，彈跳，力量，只需是他往了健身房老板都快哭了，幾近要把健身房練停業，一切杠鈴片全加上都還輕，杠鈴桿都彎了，便是這么無力量。 對健身的瘋狂，癡迷，暖愛無人能及。 這才鳴做有氧活動.拉霸機 英文.. 不曉得跑步性能不克不及跟上他的速率。 這么大的塊頭，柔韌性以及彈跳本領也是逆天的存在的。 要是打籃球，如許的彈跳也算是高手中的高手拉。 秦王 老虎機 扣籃只是小意思。 天真性以及和諧性一點不影響。 感觸感染一下他瘋狂的一樣平常訓練吧…….. 臥推 杠鈴桿永久都是彎的… 窄握杠鈴臥推。 單手啞鈴臥推… 沒有大分量的啞鈴，怎么弄….. 深蹲不消多說已經經跨越350千克。 器械腿舉更不消多說，就差跟別的健身房借片了… 電影沒有，妹子湊，也是可以的… 如許的撩妹手藝常人誰敢仿照。 100千克的肩部推選… 只需是他往健身，練什么都是全場的核心。 老虎機下載 肱二頭肌143KG… 已經經是他人推胸的分量了，並且還得是練老虎机好久的人。 杠鈴聳肩 都疼愛我的杠鈴桿… 望望一旁的小細桿……. （老虎機 日文本文內容泉源于收集
2024-06-21
