提起巨石.強森，人們總會想起《蝎子王》，《木乃伊》，《速率與豪情》等經典影片，他是8屆WWE職業摔角冠軍，還有可能成為將來的美國總統，他是無數人的偶像，也是出了名的健身狂人，固然是個大明星，一樣平常事情特別很是忙碌，但他歷來不會忘掉健身，隨身會帶著代價35萬美元的健身裝備，走到哪，練到哪。強森常說：“健身就像我的第二生命，我可以沒偶然間拍片子，但肯定要健身，健身就像是我的冥想同樣，讓我闊別瘋狂嘈雜的世界，已經成了我的精力支柱。” 1、49歲巨石強森曬健身照 近來，49歲的巨石·強森分享了一些赤膊上陣的健身照，肌肉健碩，體魄強壯，風貌不減昔時，當他收場拍攝完他的第一個超等好漢片子《黑亞當》腳色時，這些照片使人瞠目結舌。 作為DC片子的《黑亞當》片子拍攝收場了，巨石·強森他在近來的一篇文章中鋪示了他使人生畏的體魄。強森明確透露表現，在拍攝的最后幾周，他飾演的黑亞當將赤膊上陣，他的體魄將失去充沛鋪示，以是他一向在為此做了長足的預備，包含減輕一些體重以及體脂，讓肌肉線條加倍清楚明明。 當巖石將最新的健身照更新到Ins，第一張照片是他在自家水池垂綸時赤膊上陣的模樣，正如他所宣揚的那樣，寬敞的違闊肌，強壯的胸肌以及手臂，他望下來處于職業生活的最好狀況，並且，他的腰與上半身相比很細，加上違部特別很是偉大，讓他的倒三角身體特別很是明明，手臂上的血管也相稱明明。 二、《黑亞當》的好漢體魄是云云練成的？ 在隨后的交際媒體上，巨石.強森還謝謝粉絲們在《黑亞當》拍攝進程中對他的支撐，同時宣誓他將改變DC宇宙的近況，巨石說：“花時間以及我一切的孩子在一路老是好的，這是咱們最后一周的拍攝，我對你們的支撐感謝感動不絕，真的！兩年的硬核預備、訓練、飲食企圖，終于得償所愿。整個DC宇宙，行將迎來變天。” 《黑亞當》由巨石強森主演，是他的老虎機 破解第一部超等好漢的片子，黑亞當是DC旗下的一拉霸 老虎機名超等反派，強森的超等體魄特別很是合適這個腳色，固然日常平凡歷來不會在健身中偷懶，但為了拍《黑亞當》他依然要訓練長達6個月之久，訓練強度之大，讓人看而生畏。 巨石.強森的健身生涯特別很是自律，數十年如一日，已經經造就出了優秀的生涯以及健身風俗，就像科比說的：“你見過早晨4點的洛杉磯嗎？”除了科比，巨石強森也是如許的，他會天天凌晨4點就會起床，然后穿上跑鞋，戴上耳機，進行30-50ios 版分鐘的慢跑等有氧活動，如許能讓他的一成天都精力充分，活氣實足。 然后會按照健身企圖進行力量訓練，訓練各個肌群，一周六練，每周只蘇息一天，飲食上，他會天天吃7餐，暖量高達4000Kcal，他說：“我一周訓練6次，且平日都是在凌晨，會按照腿部、違部、肩部、胸部、肱二頭肌、肱三頭肌來訓練，并且使用啞鈴、繩子、杠鈴以及器械來夾雜訓練它們。” 強森扮演的《黑亞當》是被巫師沙贊選中成為道德的捍衛者，他被賜賚了埃及六神的力量，然則強盛的力量使他的心靈被險惡侵蝕昇恆昌，想要除失全國的巫師以及邪術師。光望巨石帥氣陰沉的影片劇照，就足以讓人發生想要旁觀的沖動。 此前曾經有傳說風聞稱巨石.強森扮演的黑亞當可能會浮現在《公理同盟》的彩蛋中，黑亞當以及超人必有一戰，要曉得，DC里的超人無敵的猶如BUG一般，他們會不會像Keyword張飛打岳飛，打得滿天飛呢？有新聞說，《黑亞當》將很快進入后期制作階段，按企圖于2022年7月29日上映。真的值得期待！
2024-08-21
