“初游唐安飯薏米，炊成不減雕胡美。大如芡實白如玉，滑欲流匙噴鼻滿屋……”讓陸游戀戀不忘的是薏苡仁；而被列位愛尤物士所喜好的養顏佳品也是薏苡仁。薏苡仁又名薏米、苡仁，為禾本科動物薏仁的種仁，果實成熟時采收，曬干，撤除外殼與種皮，生用或者炒用。味甘、淡，性微冷，回脾、胃、肺經，具備利濕健脾、舒經除痹、清暖排膿的功能。既作藥用，也可食用，可煮粥，做飯，也能夠做湯，或者水煎代茶。
薏苡仁是消gta5密技癰除贅經常使用藥物，具備養顏美容的功能，可以醫治面部的扁平疣、痤瘡、蝴蝶斑，也用于皮膚粗拙、斑點等病癥。薏苡仁配伍荷葉、山查等有減肥塑身的作用。當代藥理研究證明，恆久服用薏苡仁可以益壽養顏、健身防ios 版癌。
對于脾虛濕盛之證，薏苡仁常與茯苓相須運用，而薏苡仁性涼能除痹、排膿、解毒散結，對老子有錢 老虎機于濕痹拘攣、肺癰、腸癰、癌腫經常使用。當代研究註解，本品對癌細胞有明明的按捺作用，其含有的脂肪油能使血清鈣、血糖量降低，有解暖、鎮定、鎮痛的作用。本品性滑利，有子宮膩滑肌興奮作用，妊婦及月經期主婦應慎食。薏苡仁在我國大部門區域均有出產，以粒大、色白、體形豐滿者質量為佳，因其養分代價很高，且藥性平以及，微冷而不傷胃、益脾而不滋膩，又是一味很好的滋補藥，為藥食兩用之佳品。最近幾年來市場上浮現不少偽品如高粱米、草珠子、小麥、大麥、粳米等假冒薏米發售，購買時應注重，細心辨別。薏米呈寬橢圓形或者長卵形，似珍珠樣，外觀乳白色，滑膩，偶有殘餘的淡棕色種皮，一端純圓，另端較寬而微凹，有一個淡棕色點狀種臍，腹面有一條較寬而深的縱溝，貫串長徑，質鬆軟，破碎面白色粉性。
薏苡仁為藥食兩用之品，服用寧靜，無明明毒反作用，《本草大綱》記錄的薏苡仁粥，便是血咒之城 老虎機一個攝生的佳品，詳細做法是，取薏苡仁20克，粳米100克，將薏苡仁研末，粳米淘凈，一并加水煮粥，日日服食，具備補中氣、利腸胃、消水腫的作用。若是是愛美的人士，對美容養顏比較熱中的人們，可以用薏米500克，炒熟后研成粉，每次日夕各服10克，用開水沖服，加蜂蜜少量，具備嫩膚美容的作用。（本文由“金蘭西醫學社”獨家出品，圖片泉源于收集，作者跳蚤，未經受權，請勿轉載）
