噴鼻菇荷蘭豆小炒是一道清新解膩的家常小菜。荷蘭豆具備延緩朽邁、通腸通便，美容保健功效。噴鼻菇具備提高cq9 老虎機免疫功效，延緩朽邁、下降血脂的功能。兩者搭配有攝生之功能。食材清單鮮噴鼻菇100克荷蘭豆200克蒜適量鹽適量味極鮮醬油適量動物油適量制作步調步調1：荷蘭豆往筋洗凈備用
步調2：噴鼻菇往蒂洗凈切片備用
步調3：蒜切片
步調4：鍋中燒開水后放入荷蘭豆焯熟
步調5：撈出過涼水
步調6：再撈出瀝干水份備用
步調7：鍋中倒入適量的動物油燒暖
步調8：放入蒜片爆噴鼻
步調9：放入噴鼻菇翻炒至變軟
步調1老虎機 jackpot0：參加荷蘭豆翻炒平均
步調11：參加老虎機 css鹽
步調12：參加味極鮮醬油
步調13：翻炒平均即可出鍋
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