對于當代人來說，手機是每小我私家不離手的物件，天天人均使用時長跨越倍數7小時！
上班還要在電腦前事情一天。由於恆久過分依靠電子裝備，大鉅細小的眼部疾病成為攪擾當代人的一大支流成績：
眼睛酸痛，視物依稀，眼紅，墮淚，甚至成年人眼部發育齊全后還浮現遠視加深！很多人晚上關燈后望手機，電子屏的藍光毫無阻撓地間接穿透眼底。對目力形成弗電腦 老虎機成逆轉的重大毀傷，甚至是掉明！
而這些癥狀的高發區也愈來愈方向低齡化。頻仍使用手機、平板等電子裝備，對于眼部組織還未發育齊全的少兒來說，對目力的危險遙高于成人。
數據泉源：央視10套中國高中生以及大門生的遠視比例都跨越70%，小門生的遠視率跨越30%，這個比例還在逐年增長。
相比之下，美國青少年的遠視率約為25%，日本小門生的遠視率僅約為10%。除了熱中于戶外活動，他們在青少年的飲食倡議中，還分外提到了一種生果——藍莓。
藍莓，日自己近半個世紀的“美瞳”神秘。在日本，作為當代化過程最前沿的亞洲國度，超負荷的事情壓力+電子產物的使用，使得日自己早早就存眷到了眼部康健。而他們把眼光聚焦在了原產于北美的神奇漿果——“藍莓”身上。
藍莓，是世界糧農構造評定的世界“5大康健生果”之一。它富含的豐厚花青素以烹飪發燒友 老虎機及抗氧化物資，對于目力的改良以及美容抗衰，都有著其餘生果無可庖代的位置。
藍莓中的花青素含量是葡萄的 3 倍，VC含量是橙子的 6 倍。日本自90年月就最先遍及對藍莓的食用，甚至列入了中少年課間餐的規則食譜中綠寶石 老虎機。
藍莓富含的花青素不僅可以增進眼睛視紫質的天生，增進眼部血液輪迴，同時花青素仍是一種老虎機下載強的抗氧化劑，可以淘汰自由基對人體以及眼部的危險。
