本日為人人推送的是美容養顏食譜第八篇，天天都在這兒瞎掰，其實是沒有什么養分。以后為了勤儉人人時間，我會盡可能簡短的。好吧，來望望本日的食譜吧！！！
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牡蠣豆腐湯
奇怪牡蠣肉100g，嫩豆腐2塊，鹽適量，味精適量，蔥適量，蒜適量，濕淀粉適量，花生油適量，蝦油適量。制作：1. 先將牡蠣肉切片，豆腐切小塊。2. 油鍋煸噴鼻蒜片，倒入蝦油，加水煮沸，放豆腐以及鹽，再煮沸，放入牡蠣肉以及蔥絲，稍煮，用濕淀粉勾薄芡，加味精。功能：清暖解毒，潤澤津潤肌膚。實用于煩暖掉眠、心神不安、丹毒，常食能健身，潤膚美容，中途夭折。輻射4 老虎機食法：佐餐食用。
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牡蠣粉煮鴿蛋湯
牡蠣粉10g，鴿蛋6g，冰糖15g，水3000ml。制作：1. 將水1500毫升放入鍋內，然后將鴿蛋放入，燒沸，煮熟鴿蛋，用漏勺撈起，寒卻后剝皮待用。2. 將冰糖打壞成屑，備用。3. 在鍋內參加1500毫升，投入牡蠣粉燒沸，參加冰糖、鴿蛋即成。功能：補血養顏、豐肌澤膚、補益脾胃、調中固腸。實用于慢性胃炎、女性美容護膚之用。食法：佐餐食用。
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菊花卉魚
鮮菊花瓣30g，枸杞子15g，生姜15g，草魚1條，冬筍40g，火腿40g，蔥15g，料酒30ml，精鹽6g，味精2g，胡椒粉3g。制作：1. 將枸杞子用溫水洗凈，鮮菊花瓣用鹽水洗凈，生姜、蔥洗凈。2. 生姜、冬筍、火腿切片，蔥切成長段，草魚往鱗、腮、內臟后洗凈，兩面各劃五刀，再用姜片、蔥段，料酒，精鹽腌30分鐘，然后將網油展在案板上，魚擺在網油上，把火腿片、冬筍片、枸杞子，一半菊花擺在魚的雙方，然后用網油將魚包好，放入蒸盤內，上籠蒸30分鐘掏出。3. 揭往網油，將魚裝入盤內，撒上菊花slot machine 中文即可。功能：滋腎、平肝、熄風、潤膚、烏發、明目。實用于肝腎虛而致的目暗，目炫，早生白發，亦得當皮膚粗拙者食用。食法：佐餐食用。
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鮮奶燉燕窩
燕窩3g，雞肉丁50g，鮮奶100g，冰糖30g。制作：1. 燕窩用溫水浸泡，往凈絨毛雜質，撕成細條。2. 將燕窩、雞肉丁、冰糖同放入燉盅內，參加適量淨水，用文火燉煮40分鐘。3. 參加鮮奶煮沸即可。功能：補血養顏、溫中益氣。實用于肺暖咳嗽、氣血掉養、皮膚粗拙、面色萎黃等癥的幫助性食療。食法：不拘時食用。
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山藥糯米蒸排骨
鮮山藥100g，凈排骨500g，水發糯米150g，菜葉適量，鹽適量，胡椒粉適量，腐乳汁適量，味精適量，姜適量，白糖適量。制作：1. 將凈排骨剁成長約5厘米的段，入溫水鍋輕氽，撈出控干。鮮山藥往皮，洗凈，切薄片。水發糯米控干，生姜切末待用。2. 把山藥、排骨、糯米加鹽、腐乳汁、胡椒粉、味精、白糖、生姜末一路調味，拌勻，碼入碗中，蒸煮45至60分鐘，掏出，備用。3. 將其扣入碗中，粉飾菜葉即可。功能：清暖潤燥，益氣養顏。實用于面色無華、口干舌燥。食法：佐餐食用，逐日1次。
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牛肉蓮子山藥湯
蓮子35g，山藥35g，茯苓35g，大下載 apk棗8個，小茴噴鼻35g，牛肉300g，精鹽適量，花生油適量。制作：1. 洗凈牛肉切塊，茯苓洗凈布包，山藥洗凈切片，其餘藥料洗凈備用。2. 在鍋中參加適量水，放入牛肉及蓮子武火煮開后，再參加山藥片、茯苓包、大棗、小茴噴鼻用文火燉至牛肉酥爛調味食用。功能：益精寧神，健脾益氣。可用于病后氣血虧虛，神色慘白或者萎黃，心悸氣少。食法：佐餐食用。
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山藥白芷煲排骨
山藥70g，白芷20g，排骨180g，醋適量，生姜適量，精鹽適量，蔥適量，大料適量。制作：1. 吃角子老虎將山藥往皮洗凈切成塊，排骨洗凈往血水切成塊，白芷洗凈備用。2. 將山藥、白芷、排骨放老虎機 ptt入壓力鍋，參加蔥、姜、鹽、醋、大料、適量水，壓力適中，燉爛即可食用。功能：潤澤津潤皮膚、美容、滋陰壯陽。食法：佐餐食用。
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