#跑步##跑步時你在想什么# 我目前也算是業余跑者了！ 我casino vegas給本人定的企圖是隔天跑！團體來說，保持得還不錯。但總有那么些時辰本人找一些新鮮的理由翹個班兒，偷個懶兒！ 1、氣候緣故原由 哪天碰到下雨或者下雪。說真的，老虎機 三國還有點兒小慶幸！可以義正詞嚴地對本人說今晚不跑了！ 事后望望還有難度跑量企圖，心里就種種煩惱，那么小的雨，咋就停了？接上去幾天是否是都得加幾公里的跑量？或者者延續幾天都得跑？何苦來哉！ 二、身材緣故原由 天太暖，喝水少，一向出汗！ 晚餐吃得有點兒多，一向岔氣兒，調無非來！ 拉霸 老虎機 一條狗從我身旁俄然跑過，嚇得我亂了節拍！ 要不本日就跑這么多算了吧？這動機一浮現，就在腦海里揮之不往！ 想得多了，就很天然的停了上去！ 當然，還沒上樓就又是種種后悔！ 3、生理緣故原由 啥？keep提醒配速才五分鐘？不是吧？狀況這么差，要不就如許吧！ 本日下樓有點兒晚，十公里又得四五十分鐘了，要不五公里完事兒？ 本日狀況不是很好，來日誥日加加班吧？ …… 跑步停上去的理由有許多，間或有企圖外的完不成使命也不是弗成以接收。我是給本人設定博弈機台你了一個“嘉獎機制”，一周可以許可翹班一次。當然，也不是每slot次都用。 可以許可本人不跑，可以中間停上去，但在固準時間內，起碼穿起跑鞋下樓來。
2024-09-15
