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枸杞鴿子羹

枸杞子40g，鴿子1只，白蘿卜200g，白酒適量，生姜適量，鹽適量。制作：1. 將鴿子往毛、內臟，洗凈，切塊；白蘿卜洗凈，切塊；枸杞子洗凈，生姜切片，備用。2. 將鴿子、白蘿卜、枸杞子入鍋參加水、酒、姜片，用旺火煮沸，改用小火煮至肉熟，用鹽調味，即成。功能：滋腎補肝、養顏、抗朽邁。實用于體質衰弱、面色不華者。食法：枵腹食之。

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紅花燒素雞

紅花5g，素雞250g，生姜5g，小蔥5g，色拉油25g，水豆粉、鮮湯適量，鹽適量，味精適量。制作：1. 將紅花潤透，素雞洗凈上籠蒸熟待涼后切2厘米鉅細的丁，生姜切片，小蔥切段。2. 另置凈鍋下色拉油，姜片炒噴鼻下鮮湯，參加素雞、紅花、鹽同燒，待汁濃時加味精、蔥段收薄芡即可起鍋。功能：活血化瘀。實用于女性美容養顏。食法：佐餐食用。

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金針菜燉豬蹄

金針菜50g，豬蹄250g，料酒適量，精鹽適量，味精適量，姜片適量，蔥花適量。制作：1. 將金針菜放入吃角子老虎淨水中泡發、往老梗、洗凈備用；豬蹄拔毛洗凈，剁成四塊。下滾水鍋中焯往血水。2. 鍋中放淨水、豬蹄、料酒、精鹽、蔥、姜燒沸，再改用文火燉至肉熟，放入金針菜燉至肉熟爛入味即可出鍋。參加鹽、味精少量。功能：潤膚、往皺。金針菜具備潤澤津潤皮膚、加強皮膚韌性以及彈性、珍愛表皮與真皮細胞等功效，可使皮膚潤滑優柔、皺紋淘汰、色斑消退、須發烏亮，并含有豐厚的微量元素，具備健腦、益智、抗委靡作用。豬蹄的首要成份為豬肉皮。肉皮中含有豐厚的生物大分子的膠原卵白質。常食能使皮膚儲水功效低下的細胞得以改良，使皮膚的皺紋淘汰，可使皮膚明淨、嫩滑、富有彈性。食法：食豬蹄，喝湯。

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芝老虎機規則麻檸檬湯

葡萄20g，黑芝麻40g，檸檬4片，雞蛋1個，大棗6枚，白糖適量。制作：1. 將黑芝麻洗凈，放入攪拌機老虎機遊戲內攪勻成糊狀，將檸檬切成小片，大棗往核洗凈，備用。2. 在鍋內參加兩碗水，用文火先煲大棗，后下葡萄、檸檬。3. 把雞蛋整個打壞放入湯中，再加黑芝麻以及白糖，攪勻后做出湯，即成。功能：潤腸通便、養血黑發。實用于須發早白、面色無華等。食法：即食。

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芝麻奶茶

黑芝麻 30g，冰糖適量，牛奶適量，紅茶4g。制作：1. 將綠茶，參加適量的水武火煮沸后用文火煮10分鐘，撤除茶葉，茶葉水備用。2. 將黑芝麻洗凈放入到榨汁機中，參加茶葉水榨汁，備用。 3. 將黑芝麻茶葉汁參加恰當牛奶、冰糖，即可。功能：滋補肝腎、潤腸、養血潤肺。實用于皮膚粗拙、頭發早白者。食法：逐日一劑。

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木瓜雞翅湯

木瓜1個，雞翅200g，生姜3g。制作：1. 木瓜洗凈，往皮往籽，切片；雞翅洗凈；生姜洗凈，切絲備用。2. 將木瓜、雞翅、姜絲置于燉盅中，參加適量淨水，用文火燉1小時即可。功能：豐乳養顏。食法：佐餐食用，吃雞肉喝湯。

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枸杞參須燉白鱔

參須30g，枸杞子18g，白鱔1尾，姜5g，紹酒適量，鹽適量。制作：1. 先將白鱔切片，氽燙；參須泡水10分鐘，枸杞子泡水15分鐘，備用。2. 將白鱔、參須、枸杞子、姜放入燉盅內角子老虎，加暖水及紹酒，以武火燉20分鐘，再轉中火燉煮2小時，參加鹽調味即可。功能：健美、減肥。參須具備補氣、生津的功能；枸杞子有補血、養顏、滋腎、潤肺、明目的功能；白鱔補氣養血、健美容顏。本品舒腸胃，輔助消化，進而到達清腸往毒、往脂纖體的目的，分外相宜于氣虛型的瘦削患者。食法：佐餐食用。

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